ママも疲れるんだよ
今の季節朝は寒いけど、午後になると気温も上がって暖かくなるから着るものに困る。
今日も朝は寒くて、幼稚園のお迎えの時間は暖かかった。
公園で立ち話をしてても、会話の中に暑いねってでできたりして。
今日はママ同士の会話で幾つになったら、注意をしなくてすむのかねって
話だった。
公園で遊んでても「それは止めなさい」とか「そっちに行ったら危ないよ」とか。
注意するだけでも結構疲れるんだよね。
ママも大変なんだよ～
ママ友のうちのＨ君ママが、群馬の看護師復職支援セミナーに行ってきたんだって。
看護師の求人は結構目にするけど、なかなか良いところが見つからないみたい。
看護師になろうと思う人って、私は凄いと思うし尊敬する。
小さい頃に出会った看護師さんでとても優しくしてくれた人がいて、その時は
大きくなったら看護師になろうって思ったけど、高校生の時には変わってたもんなぁ。
親の知り合いの看護師さんを見てたら凄く大変そうだったから、現実を見ちゃうと
なりたい職業も変わっちゃうよね。
お給料がいいのは魅力的なんだけど、その分仕事が大変だもんね。
Ｈ君ママ仕事決まったらお祝いするね～
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注意するだけでも結構疲れるんだよね。
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注意するだけでも結構疲れるんだよね。
ママも大変なんだよ～
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看護師の求人は結構目にするけど、なかなか良いところが見つからないみたい。
看護師になろうと思う人って、私は凄いと思うし尊敬する。
小さい頃に出会った看護師さんでとても優しくしてくれた人がいて、その時は
大きくなったら看護師になろうって思ったけど、高校生の時には変わってたもんなぁ。
親の知り合いの看護師さんを見てたら凄く大変そうだったから、現実を見ちゃうと
なりたい職業も変わっちゃうよね。
お給料がいいのは魅力的なんだけど、その分仕事が大変だもんね。
Ｈ君ママ仕事決まったらお祝いするね～
糖質抜きダイエットが話題です
ダイエットというと摂取カロリーに目がいってしまいますが、
カロリーさえ落せば痩せられるというわけではありません。
朝ごはんを時間がないからといって、食パンの早食いで終わらせていませんか？
お友達とランチに行って、パスタとパンの両方が楽しめるパスタセットを注文していませんか？
のどが渇いたら、ついつい甘いジュースを飲んでいませんか？
夕食で、一番最初に白いご飯を食べていませんか？
こんな生活をしていると、痩せられるものも痩せられませんよ！
主食（ご飯やパン）の量を減らす（20％減らすのが目安）
玄米や雑穀米などを選んで早食いをやめる
お味噌汁などの汁物や野菜の煮物などを一番最初に食べて、主食の取りすぎを防止する
これを気をつけてダイエットをしましょう。
そんな方にオススメなのがこうや豆腐ダイエットです。
今、話題のダイエット方法ですが、高たんぱく低カロリーの高野豆腐を利用することで、無理なく痩せることができます。
あなたも高野豆腐ダイエットにチャレンジしてみてください！
カロリーさえ落せば痩せられるというわけではありません。
朝ごはんを時間がないからといって、食パンの早食いで終わらせていませんか？
お友達とランチに行って、パスタとパンの両方が楽しめるパスタセットを注文していませんか？
のどが渇いたら、ついつい甘いジュースを飲んでいませんか？
夕食で、一番最初に白いご飯を食べていませんか？
こんな生活をしていると、痩せられるものも痩せられませんよ！
主食（ご飯やパン）の量を減らす（20％減らすのが目安）
玄米や雑穀米などを選んで早食いをやめる
お味噌汁などの汁物や野菜の煮物などを一番最初に食べて、主食の取りすぎを防止する
これを気をつけてダイエットをしましょう。
そんな方にオススメなのがこうや豆腐ダイエットです。
今、話題のダイエット方法ですが、高たんぱく低カロリーの高野豆腐を利用することで、無理なく痩せることができます。
あなたも高野豆腐ダイエットにチャレンジしてみてください！
とうとうゲームに目覚めちゃった
先日、近所の仲の良い息子の友達から昔懐かしのファミコンを借りて息子達は大喜び。
それまでは、お家に遊びに行ってやらせてもらってたのが家で出るようになりゲーム三昧。
子供ってホント覚えるのが早いですよね～いつの間にか上達していました。
すっかりゲームが置いてある部屋は、息子たちの間でゲーム場と呼ばれています。
パパからは１日１時間って言われたけど、ゲームをやっている時は静かなのでついつい私も
「パパには内緒だよ」ってやらせてしまっています。
なんて甘いママなんだ・・・とチョット反省。
近所のおばちゃんにも「静かだね、ゲームやってるのね」と言われました。
私はそのおばちゃんと話をするのが大好きで、いつもついつい長話になってしまいます。
この間の話では、そのおばちゃんは看護師さんをしていたという話を聞きました。
定年まで働いていたそうなので、ただただ関心するばかり。
看護師を定年退職するときの失業給付の話までしてくれたけど、私は看護師じゃないから
いつ役にたつか分からないけど看護師の友達に教えてあげようかなぁなんて思いました。
でも、友達も定年までまだまだだけどね。
おばちゃん、いつも長話に付き合ってくれてありがとう。
それまでは、お家に遊びに行ってやらせてもらってたのが家で出るようになりゲーム三昧。
子供ってホント覚えるのが早いですよね～いつの間にか上達していました。
すっかりゲームが置いてある部屋は、息子たちの間でゲーム場と呼ばれています。
パパからは１日１時間って言われたけど、ゲームをやっている時は静かなのでついつい私も
「パパには内緒だよ」ってやらせてしまっています。
なんて甘いママなんだ・・・とチョット反省。
近所のおばちゃんにも「静かだね、ゲームやってるのね」と言われました。
私はそのおばちゃんと話をするのが大好きで、いつもついつい長話になってしまいます。
この間の話では、そのおばちゃんは看護師さんをしていたという話を聞きました。
定年まで働いていたそうなので、ただただ関心するばかり。
看護師を定年退職するときの失業給付の話までしてくれたけど、私は看護師じゃないから
いつ役にたつか分からないけど看護師の友達に教えてあげようかなぁなんて思いました。
でも、友達も定年までまだまだだけどね。
おばちゃん、いつも長話に付き合ってくれてありがとう。
めまいについて
倒れたでござるときの手当てにつゐて詮議申した。
めまいには、真性めまいと仮性めまいがあります。
真性めまいは天井や壁など、周りのものがグルグル回ったり、自分自身が上下左右に動く感じのするもので、内耳や前庭神経、あるいは脳幹や小脳などの
病気によくみられるタイプです。
仮性めまいは体がフワフワ宙に浮く感じがしたり、ふらふらしたり、目の前が急に暗くなったりするもので、心身の疲労から、神経系、心臓や血管系の病気まで、
原因になる疾患はさまざまです。
処置のポイントは
①衣服を緩め、楽な姿勢で寝かせます
②部屋はカーテンなどをし、薄暗くし静かにします
③吐き気や嘔吐を伴うときは、吐物が気管に詰まらないよう顔を横向きにします
急なめまいは患者を不安にさせますが手当ては安静が第一です。
ロングブレスダイエット やり方についても調べてみましたので参考にしてください。
めまいには、真性めまいと仮性めまいがあります。
真性めまいは天井や壁など、周りのものがグルグル回ったり、自分自身が上下左右に動く感じのするもので、内耳や前庭神経、あるいは脳幹や小脳などの
病気によくみられるタイプです。
仮性めまいは体がフワフワ宙に浮く感じがしたり、ふらふらしたり、目の前が急に暗くなったりするもので、心身の疲労から、神経系、心臓や血管系の病気まで、
原因になる疾患はさまざまです。
処置のポイントは
①衣服を緩め、楽な姿勢で寝かせます
②部屋はカーテンなどをし、薄暗くし静かにします
③吐き気や嘔吐を伴うときは、吐物が気管に詰まらないよう顔を横向きにします
急なめまいは患者を不安にさせますが手当ては安静が第一です。
ロングブレスダイエット やり方についても調べてみましたので参考にしてください。
マイコプラズマ肺炎について
今、マイコプラズマ肺炎が流行っているそうですね。
マイコプラズマ肺炎は、熱や咳などの、とても風邪とよく似た症状で、風邪だと思って、風邪薬を飲む人が多いようです。
風邪が長引く、ということで受診して初めてマイコプラズマと診断されることが多いようです。
感染しても、自然に治ることも多いようですが、抵抗力の弱い人や、子供、お年寄り、は症状が長引き重症になることもあり、注意が必要だそうです。
先日、息子の咳が続いたときも、受診した病院の先生に、きちんと調べてもらいました。
聴診器だけでは、わからないことも多いようなので、レントゲンを撮ってきちんと調べてもらえると安心できますね。
手湿疹がひどくなりました。皮膚科の受診もしなくてはいけませんね。。。
マイコプラズマ肺炎は、熱や咳などの、とても風邪とよく似た症状で、風邪だと思って、風邪薬を飲む人が多いようです。
風邪が長引く、ということで受診して初めてマイコプラズマと診断されることが多いようです。
感染しても、自然に治ることも多いようですが、抵抗力の弱い人や、子供、お年寄り、は症状が長引き重症になることもあり、注意が必要だそうです。
先日、息子の咳が続いたときも、受診した病院の先生に、きちんと調べてもらいました。
聴診器だけでは、わからないことも多いようなので、レントゲンを撮ってきちんと調べてもらえると安心できますね。
手湿疹がひどくなりました。皮膚科の受診もしなくてはいけませんね。。。
愛情遮断症
子供のこころの病気について、少し調べていました。
＜愛情遮断症＞
生後半年から六歳くらいまでの、もっとも母親の愛を必要とする時期に、母親の死亡や愛情そのものの欠落でそれが与えられないと、
性格的な障害が残ってしまいます。
これを 愛情遮断症といいます。
感情が表に出ない子供になり 精神発達の遅れが出たり、かんしゃくをおこしたり、逆に周囲にまったく関心をしめさないこともあります。
治療法は 心理療法が中心になります。
母親に代わり 愛情を注ぐ人がいれば 予防できます。
他にも チック症、吃音など・・・子供の心の病気はいろいろあり、親として子供との関わり方を考えさせられるような気がしました。
血液型についてはこちら
＜愛情遮断症＞
生後半年から六歳くらいまでの、もっとも母親の愛を必要とする時期に、母親の死亡や愛情そのものの欠落でそれが与えられないと、
性格的な障害が残ってしまいます。
これを 愛情遮断症といいます。
感情が表に出ない子供になり 精神発達の遅れが出たり、かんしゃくをおこしたり、逆に周囲にまったく関心をしめさないこともあります。
治療法は 心理療法が中心になります。
母親に代わり 愛情を注ぐ人がいれば 予防できます。
他にも チック症、吃音など・・・子供の心の病気はいろいろあり、親として子供との関わり方を考えさせられるような気がしました。
血液型についてはこちら
リバンウンドを防止しよう
ダイエットを継続していくウイーで、リバウンドしてしぐにダイエットをやんさなおすちゅがうーさんようやいびーんね。ちゃんぐとぅーダイエット法も、しぐにや結果や出ねーらんし、チヌーやてぃーちキロ体重が減うっぴーねぇても、アチャーんかいや体重がもとんかい戻ってからなおすなど、一喜一憂するくとぅもあんとうむなます。
チチ経ぬメー後んかいやいなぐホルモンぬバランスぬ関係で太りやすくなり、いきらさんリバウンドしても気んかいさんぬがいちまんやいびん。
足にはさむだけ！骨盤のゆがみを取ってやせる効果絶大！⇒骨盤ボールダイエットのやり方と効果
超進化版・骨盤スクワットは、下腹部がもっと早く凹む！
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楽しいごっご遊び
ちゅーや、イナグぬ、幼稚園ぬおどぅしが、ばんないあしびんかい来てくれやびたん。
イナグたーぬ間でぬ 流行ぬあしびや やっぱり いちちっこあしび！！ やーにんじゅいちちっこんかい、病院いちちっこ、おばけやしきいちちっこなんかも・・・
んなぁ 役んかいなりきってから うぬ時やっさーけや，ぬー故か標準語（笑） ひっち-や おもいっきり関いり弁やむんぬね。
やーにんじゅいちちっこでや、イン役・まやー役までいのみぐさぁ～り（笑） うじらーさんおばけのみぐさぁ～ちぬ、おばけやしき・・・
病院いちちっこヤシガ、わーがひっち-病院で、言われているくとぅを うぬままあびてぃのみぐさぁ～りして・・・
ウフきくなっのみぐさぁ～らお医者みーちやがや？
なんて、うじらーさんわらびんちゃーぬ仲良くあしぶ姿を見て、ういーるきさん一時を過いちちしやびたん。
千葉県で看護師として復帰するならこちらのサイトが参考になります。⇒北海道 看護師 復職
赤ちゃんの血液型を調べたいママにおすすめの情報はこちら⇒血液型 採血
イナグたーぬ間でぬ 流行ぬあしびや やっぱり いちちっこあしび！！ やーにんじゅいちちっこんかい、病院いちちっこ、おばけやしきいちちっこなんかも・・・
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ウフきくなっのみぐさぁ～らお医者みーちやがや？
なんて、うじらーさんわらびんちゃーぬ仲良くあしぶ姿を見て、ういーるきさん一時を過いちちしやびたん。
千葉県で看護師として復帰するならこちらのサイトが参考になります。⇒北海道 看護師 復職
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歯科検診に行きました
今日！プンプン おちびちゃん二人の歯科検診＆虫歯予防のため！フッ素をしぃに！近くの歯医者にいってきましたところで、4キャメさんドンッ！！
まずは おちゃんねえ！まだ一人で診察台にしゅわれずママのひざのうえにしゅわって、1キャメさんアップでドンッ!!おチークーをアーン！
しょばで待っていた！弟は！退屈しぃたのか おちゃんねーのあっしーをココチョチョ～
ゲラゲラ大うけのおちゃんねー！かなかな診察が進みましぇんでしぃたが（笑）無事！二人とも診察完了！！
特に！二人とも虫歯も無く！一安心！
ご褒美の！シールをいただき！ごきげんで帰宅しぃましたところで、4キャメさんドンッ！！
何年か前は！いんびょうに行くだけで、3キャメさんフォーカス効かしてでドンッ!!大泣きしぃていたな～と！ふと思い出しぃて子供の成長をかんじた一日でしたところで、4キャメさんドンッ！！
千葉県で看護師として復帰するならこちらのサイトが参考になります。⇒千葉 看護師 復職
赤ちゃんの血液型を調べたいママにおすすめの情報はこちら⇒血液型検査
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